Semita Bellator - Close Combat besteht zum einen aus dem technischen Teil und zum anderen, dem mentalen Teil. Zusammen bilden sie als Konzept, eine Einheit. 

Als Praktizierende unserer Schule wird ein ausgewogenes Verhältnis der beiden Bereiche angestrebt.


Der technische und körperliche Teil besteht:

  • aus dem Stockkampf, als Platzhalter für andere Werkzeuge und Gegenstände der Verteidigung.
  • dem unbewaffneten Nahkampf
  • Erläuterungen zur Verteidigungs / Angriffsstrategie
  • und einen Kraft- und Konditionsteil in Form von zum Beispiel Zirkeltraining.


Der mentale Teil setzt sich zusammen aus:

  • Aufmersamkeit und Wahrnehmung
  • Gelassenheit
  • Selbstregulation
  • Einstellung zur Natur und zum Leben

 

Ziel ist es Kampfkunst, realitätsbezogene Selbstverteidigung und mentale Ausgeglichenheit und Stärke, auf einen Nenner zu bringen.

Also, wird eine friedfertige und harmonische Lebensführung gewählt, mit der Fähigkeit, angemessen auf Situationen mit Konfliktpotential, einwirken zu können.

So werden, in unserem System, auch sportwissenschaftliche, psychologische, philosophische und spirituelle Konzepte in ihrer Essenz zusammengeführt und ohne Ideologie, traditionelle Eingrenzung und politische Verblendung, als eine sich ergänzende Einheit gesehen.

 



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